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adelgazar

10/01/2018
Con el inicio del 2018, muchas personas se han puesto como objetivo perder peso y ponerse en forma. A continuación os damos cinco consejos para hacer realidad este propósito

El inicio de 2018 es el comienzo también de nuevos propósitos. Retos que nos ponemos para cumplir y para mejorar nuestra calidad de vida y salud. Por ello, el propósito de perder peso, junto con el de dejar de fumar, es el más socorrido en todos los inicios del año. Un reto de gran importancia y que se debe planificar de una forma realista. Debido a ello, os dejamos cinco consejos para perder pesos que, si los cumplimos con firmeza, seguro que nos van a ayudar a liberarnos de esos kilos de más en colaboración con el consumo de algunos productos para adelgazar eficaces:

Una alimentación sin excesos y depurativa.